おはようございます。ヨシパパです。

つい先日会社の後輩とこんな話をしていました。

ヨシパパ「毎日お弁当持ってきてて偉いね。男の一人暮らしでは普通出来ないよ」

後輩「ありがとうございます！節約のために頑張ってるんです。でも、2年間毎日頑張っているのに貯金が全く増えないんです。うちの会社の給料が低すぎるんですよ…」

そんな彼のデスクには毎日スタバのカップ2つは並びます。

彼曰く「ワンモアコーヒーで2敗目は半額になるので、これも節約です！」とのこと。

彼は自分のことを賢く節約していると自負しているようです。

さて、似たような話は世界中に溢れかえってくるのではないでしょうか？

また、この短い話を聞いて違和感を感じない方もいるのではないでしょうか？

今回はこのお金が貯まらない人の典型的考え方を30代で2000万円貯めたFPである私が解説していきます。

コーヒーがないと仕事ができないと信じている

自称節約家とっての700円は仕事を頑張るためにエネルギーであり、必要経費であると考えています。

その700円を支払うことでその後の仕事の効率を何倍にも高め、より良い仕事をするためのガソリンであると思い込んでいます。

そしてそのコーヒーがないと自分は仕事お効率が悪くなると信じてやまない。

家からコーヒーを持っていけば数十円で済むものを10倍程度高いコストを支払っているのである。

万円、数十万の利益を生み出すための「必要コスト」だ。だからこそ、飲み物の味そのものよりも、「どの席に座るか」「どの時間帯に行くか」に徹底的にこだわる。混雑して座れないリスクがあるなら、迷わず別の店を選ぶ。

目的が「フラペチーノを飲むこと（快楽）」ではなく、「成果を出すこと（投資）」にあるからだ。

自炊は節約だと思っている

自炊とは本来とてむ難しいものです。

一食のメニューだけでなく、使い切ることを考えながら食材を購入しなければなりません。

しかし、自炊が節約になっていない人は購入した食材を余らせては捨ててしまうということを繰り返しています。

そして本人は自炊をしたという満足感から余った食材についてはあまり意識していないようです。。

お得だからと追加の商品を購入する

「2着目半額」「2000円以上送料無料」「one moreコーヒー」など追加購入するとお得になる制度は世の中に沢山存在します。

さて、追加で購入した商品は本当に必要だったでしょうか？

事象節約家はお得情報に飛びついて結果損をしていることに気が付いていません。

基本的にお得になると書いてあるものは商品を買わせるための策略だと考えてまず間違いありません。

本当に必要でなければお得情報はシャットアウトしましょう。

まとめ

今回はラテマネーを使ってしまう人が何故貯金ができないのかについて考察しました。

そもそも節約だと思っていることが実は節約になっていないということは実はたくさんあります。

お金が貯まらない自称節約上手は今回紹介した考え方をしていることが良くあります。

やばいと思ったあなたはこれを機に新しい考え方絵シフトチェンジしてみてください。

おはようございます。ヨシパパです。

寒い時期になるとエアコンで暖をとっていたヨシパパ家ですが、乾燥からか家族全員がガラガラ声になってしまいました。

そこで、空気清浄機機能付き加湿器を稼働させていたのですが、風が冷たいと子どもたちから大不評だったので、どうしたものかと考えていたところ前から気になっていたオイルヒーターを購入することにしました。

今回は購入してから約1ヶ月の使用感レビューをしていきます。

購入前のオイルヒーターに対するイメージ

中々オイルヒーターの購入に踏み切れなかった理由がいくつかあります。

一つ目は電気代が上がる点です。

他の暖房器具と比較しても電気代が高めの傾向にあります。

（引用：https://katene.chuden.jp/clubkatene/p/entertainment/knowledge-of-electricity/09.html）

二つ目は地面に置くので、部屋が狭くなる点です。

エアコンのように壁に取り付けられないので、部屋の広さによっては圧迫感が出てしまいます。

また、子どもが触ってしまうリスクもあります。

触ってもやけどしない程度の温度（60～80℃）ではありますが、触ってしまうリスクは避けられません。

実際に使用してみてよかったところ

一番は思っていたより暖かい点です。

エアコンやファンヒーターのように機器周辺の温度が高くなりますが、オイルヒーターだと部屋全体が均一に暖まってくれます。

2点目は外観がおしゃれな点も気に入っています。

私はホワイトを購入したので部屋になじんでいますし、思いのほか圧迫感もありません。

3点目はタイマー機能です。

on/offタイマーがあるので、朝起きる少し前に設定しておけば快適に朝の時間を過ごすことができます。

まとめ

オイルヒーターはすべての方におススメできる製品ではありませんが、子育て世代（特に子どもが小さい方）には非常にお勧めです。

また、エアコンによる乾燥が苦手な方や風が引いているときにはオイルヒーターを使用するといった選択肢としても優秀です。

価格は少しお高めですが、季節家電ですのでセール期間を狙うことで少し安く購入することも出来ます。

ぜひ、暖房器具の選択としてオイルヒーターを購入してみてください。

おはようございます。ヨシパパです。

昨今の働き方改革で週休3日という働き方を目にする機会も増えてきたように思います。

その一方でそんな話はニュースの中のごく一部の会社だけでしょと思うのもまた事実…。

業務量考えたら5日間の仕事を4日で終わらせるなんて無理!（ただでさえ残業してるのに）

まあ、いろんな不満が考え付くと思います。

書くいう私は比較的仕事が早いと評価されることが多いです。

上司からは安心して任せられる。

後輩からはどうやってそんなに効率よく勧められるのかが不思議…。

上記のようによく言われます。

私自身としては特別なことをしているつもりはないのですが、これは他の人とは違うだろうなという考え方がいくつかあります。

それが今回紹介する、5日勤務の内1日は気持ちはオフの日にするというセルフ週休3日という考え方です。

実はこれが業務の効率化、心身への負担を大幅に減らせているということで紹介したいと思います。

業務スケジュールの立て方

やることは一週間のスケジュールを4日間で終わらせることのできる量にすることです。

下のような図を見たことはありませんか？（株式会社ハートクエイクHPより）

これは仕事を重要度と緊急度で4つに分類するというものです。

この時にやってしまいがちなのが、重要度と緊急度を自分で見積もってしまうことです。

基本的に業務の全体のかじ取りはあなたの上司が行っているはずなので、上司がどうしたいかを確認することが重要になります。

細かい分類の仕方はまた他の記事で紹介しようと思いますが、ひとまず週の4日間で1と３を終わらせられるようにスケジュールを組んでみてください。

残りの1日は2しかしないと決めてしまうと気持ち的にかなり楽になります。

メンタルを休めながら仕事をする方法

基本的には重要度が高く緊急度が低い2をメンタルを休める日に取り組むわけですが、この1日に新たに振られた緊急の仕事は重要度が高くない限り取り組まないようにしてください。

仕事を自分の都合で進められるということがどれだけストレスが無いかを体感することができます。

反対に言えば、普段の仕事の多くは自分のペースや予定を乱されることにあると思います。

残業をするか否か

さて、4日間で仕事を終わらせるために、残業をすべきかどうかと疑問が浮かぶ方もいるかと思います。

それに関しては4日の中でも定時で帰宅する日を設定する方法をお勧めします。

4日間を意識しすぎて、残業時間が増えてしまっては元も子もありません。

最初は多少の残業時間は仕方ないですが、慣れてくると今日は定時で帰れるというメンタルが出来上がってきます。

まとめ

今回はセルフ週休3日の取り組み方を紹介してきました。

最初はそんなの無理と思ってしまうかもしれませんが、行動しないと絶対にできません。

これをするためには仕事の優先順位のつけ方、スケジュールの立て方が何より重要になります。

何をして何をしないかを把握して皆さんもセルフ週休3日を実践してみましょう。

おはようございます。ヨシパパです。

さて、皆さんはどんなイヤホンを使っていますか？

私が子どもの頃は有線のカナルイヤホンやヘッドホンくらいしか選択肢がありませんでした。

しかし、ワイヤレスイヤホンが発売されてからというもの様々な形状のイヤホンが発売されています。

年代や使用状況に応じて音質に拘ったり、ながら聞きができるものなど様々な種類のイヤホンを使用してきました。

現在の使用状況とは言いますとメインは家事育児、通勤中で、かつ眼鏡をかけた状態での使用になります。

耳にかけるタイプのオープンイヤーイヤホンでは眼鏡族にとって長時間使用は痛くなる場合がしました。

そこでオープンかつイヤーカフかつ高音質かつ高コスパの「Anker Soundcore AeroClip」にたどり着きました。

今回は初めてイヤーカフ型の使用を検討する方にメリットデメリットを紹介していきます。

メリット

オープンイヤー型

家事育児をしながらの場合完全に耳を防ぐことはかなり危険です。

やはり周囲の音を聞きつつ、物事を勧めたいですよね。

そういった需要はランニングなどでも同様にあると思います。

また、多少の動きではずれにくいモデルが一般的になっているので、使用中に落とすリスクもほとんどありません。

イヤーカフ型

ワイヤレスイヤホンの中でも最近出始めた型になります。

アクセサリーのイヤーカフと尾内で、耳たぶの上あたりのへこみに引っ掛けるようにして装着します。

一見すると落ちてしまいそうですが、よほど激しい動きをしない限り落ちないようになっています。

高音質

オープンイヤー型全般に言えますが、耳の前に超小型のスピーカーがあるようなイメージです。

低音が～とか気にする方はそもそもオープンイヤー型なんて使わないと思うので、まともに音が聞けるかどうかでいえば十分機能ではないでしょうか？

高コスパ

音質もそうですが、イヤホン自体の柔軟性や素材によっても、価格が変わります。

もちろん高価格帯の方が音が良く、耳にフィットしやすいですが、安価な物でも自分の耳に合っていれば高価な物より、使用感が良いこともあります。

タイプCで充電がで切るため、ケーブルを節約できます。

イヤホン自体は専用ケースにマグネットでくっついているので、屋外で取り出しする際に落としてしまうリスクもほとんどありません。

下記にエントリーモデルのイヤーカフ型の製品を載せておきます。

デメリット

耳の形に合う合わないがある

従来のイヤホンと異なり、耳の形に添う形で装着するので、実店舗で試着することを強くお勧めします。

高い=耳に合うということではありませんので、注意してください。

高額なものほど、柔軟性が高く、耳が痛くなりにくい素材を使用している場合が多いです。

音を楽しみたい場合にはどうしても劣る

オープンイヤー型のメリットの反対になりますが、外の音が入ってしまうため、音質はどうしても劣ります。

もちろん、少しでもよく聞こえるように各社技術を投入していますが、聞き比べてしまうと差があります。

あくまで、ながら聞き用として割り切りましょう。

電車などがメインの使用場所になる場合は、従来のカナル型やインナー型の方が良いかもしれません。

まとめ

今回は比較的新しいイヤーカフ型のイヤホンについて紹介いたしました。

何を求めるかによって求める価格。形状は異なりますが、私なようなながら+眼鏡の方には非常にお勧めできる一品です。

ぜひ、試してみてください。

おはようございます。ヨシパパです。

さて今年最後のセールがいよいよ始まりました。

キャンペーンやお得な情報は他のブロガーに任せるとして、お金が貯まる人はセールの時に何を買っているのか紹介していきます。

今回紹介することを意識しながら買い物するだけで本当に欲しいものを効率よく手に入れることができますよ！

私がセールの時に注意する点

以前にも「Amazonのセールで価格の推移を確認する方法」で紹介したツールは必ず入れておきましょう。

また、セールだから買うのではなく、欲しかったものが安くなっていたら買うと考え方を変えるだけでもかなり無駄な出費を減らせます。

〇%offの表示を見てしまうと衝動買いしたくなりますが、そういった売る側の罠に引っかからないようにしましょう。

それでは今回のブラックフライデーで購入を考えているもの10選を紹介していきます。

• ルンバ(Roomba)Plus 405 Combo ロボット + AutoWash 充電ステーション
• Amazon Fire TV Stick HD
• Anker Soundcore AeroClip（Bluetooth 5.4）　ミッドナイトブラック
• MOTTERU(モッテル) USB-A to USB-C マグネットシリコンケーブル
• コカ・コーラ ラベルレス 500mlPET×24本
• ザバス(SAVAS) マッスルエリート ヨーグルト風味 900g
• グロング プロテインシェイカー 小さめ 300ml
• 車 天井 ネット クロス構造 車内収納ネット
• 車中泊 マット エアーマット SUV MPV汎用
• [ヘインズ] ロングTシャツ 長袖 丸首 綿100% 丸胴仕様 タグレス仕様 ビーフィーロングスリーブTシャツ ビーフィー H8-X401 メンズ

ルンバ(Roomba)Plus 405 Combo ロボット + AutoWash 充電ステーション

共働きの必須アイテムの一つではないでしょうか？

特に最近のお掃除ロボットは性能が劇的に向上しています。

掃除機としてだけでなく、水拭きまでしてくれるのは本当にありがたいです。

子どもがこぼした食べかすなどは掃除機だけでは取れない場合が多いので、水拭きまでしてくれると安心ですね。

Amazon Fire TV Stick HD

これは定番商品ですね。

定期的に新しいものに更新していかないと極端に通信速度が遅くなる時があります。

また、大画面でyoutubeやアニメが見れるのも子育て世代には大変助かります。

家事をするために子どもにかまってあげられないときはいつも重宝しています。

Anker Soundcore AeroClip（Bluetooth 5.4）　ミッドナイトブラック

いわゆるイヤーカフタイプのイヤホンになります。

私自身ながら聞きの最適解だと思います！

軽量かつ音質もそこそこそして、眼鏡と干渉しない点がが想像以上に快適でした。

これまで使用していた耳掛けタイプのイヤホンは眼鏡と干渉して長時間使用していると痛くなってしまっていたのですが、こちらはその心配もなさそうです。

電車の中など雑音が大きい場合には聞こえずらい事もあるようですが、メインは家でのながら聞きである方には現状最強のイヤホンだと思います。

MOTTERU(モッテル) USB-A to USB-C マグネットシリコンケーブル

マグネットで輪っかになることに何のメリットがあるのか正直分からなかったのですが、車に常設する充電ケーブルとしてとても優秀であることに気づきました。

多くの車では充電ポートは前側についています。

充電するときはスマホにつないでいるため、そんなに気にならないのですが、充電していないときのコードは垂れ下がっていて見栄えが悪いですよね。

かといって、毎回ケーブルタイでまとめるのは面倒…

そこで、マグネットで自動できれいにまとめられるなら車様に最適だなと思いました。

ある程度長さがあるので、後部座席の人も充電できます。

コカ・コーラ ラベルレス 500mlPET×24本

常に冷蔵庫に2～3本はストックしています。

近所の薬局の方が安い時もあるのですが、家まで持ってきてくれることを考えると割安に感じます。

仕事の合間や家事の合間に糖分摂取ができてなおかつおいしいのは最強の間食アイテムです。

ザバス(SAVAS) マッスルエリート ヨーグルト風味 900g

Amazonのセールのたびに購入しているザバスのプロテインです。

もっとタンパク量を摂取できるプロテインもありますが、そこまで本格的なものは求めていないという方にはやはりザバスがお勧めです。

味はもちろんのこと、ビタミンやアミノ酸も配合されているので、食事の補助としても助かっています。

グロング プロテインシェイカー 小さめ 300ml

上記のプロテインを作る際に必要になるのが、シェイカーです。

シェイカー自体も消耗品なので、定期的に購入しています。

多くのプロテインシェイカーが500mL容量のものが多いのに対してこの製品は300mLと普段飲む量としては最適かなと思います。

無駄に大きいものは嫌という方におススメです。

車 天井 ネット クロス構造 車内収納ネット

続いてはカー用品です。車の中のちょっとした置物を収納するのに使用します。

特に車中箔をする予定がある方におススメです。

小物をすべて上に収納できるので、寝るスペースを広く確保できます。

ベージュにすることで、社内の圧迫感を低減することができます。

車中泊 マット エアーマット SUV MPV汎用

続いても、車中泊グッズです。

これの良いところはSUV対応である点とエアーベッドである点です。

ミニバンであればキャンプ用品をそのまま流用できたりするのですが、長さの短いタイプはあまり販売されていません。

今回はセール対象ではないのですが、年末の車中泊旅行に向けて準備しておきたいと思います。

[ヘインズ] ロングTシャツ 長袖 丸首 綿100% 丸胴仕様 タグレス仕様 ビーフィーロングスリーブTシャツ ビーフィー H8-X401 メンズ

私の中でシャツと言えばこれ。

夏用に半袖もストックしています。

一枚でも透けない厚さと、しっかりとした生地感で数シーズンは着ることができます。

あまりてんとうでは見かけないのと、セールの時には半額近くになるため、最安になるタイミングで買いだめしています。

まとめ

さて、皆さんの欲しいものはセール対象でしたか？

私の場合年間のセールのタイミングを把握しておき、買いたいものが安くなっていれば購入するというルールを守ることで衝動買いの無駄遣いを減らすことができます。

ボーナスの時期ということもあり、「買っても大丈夫…」と思ってしまいがちですが、そういった気持ちに負けないことが蓄財への第一歩です。

実際に安いと思っても意外と近所の薬局の方が安かったということもあるので、その辺りは注意しましょう。

それでは無駄遣いを減らしながら本当に欲しいものを購入し、満足度の高いブラックフライデーにしましょう!

おはようございます。ヨシパパです。

社会人として若手期間を終え、中堅どころに入ってくると、いよいよ部下を持つようになる方もちらほら出てき始めるかと思います。

はじめて部下を持つ方としては全く新しい挑戦になるかと思います。

これまでは自分一人の業務を考えればよかったものの、部下の業務の割り振りや評価などをしなければなりません。

自分が若手の頃、上の人間医思っていたいい部分も悪い分もをれを向けられる側になるのです。

まあ、ハードですよね…

特に初めて中間管理職になる方は、まだプレーヤーとしての側面も継続している場合が多い為、両側面の施行を持たなければなりません。

そこで今回は初めて部下を持つ側の人間になったときに私が心に留めておいて欲しい金言を紹介いたします。

上に立つもんは下のもんの気持ちは汲んでも顔色は窺ったらあかん。

30代には超有名なあの「BLEACH」から平子真子が新しく隊長になる事になった浦原喜助に対する一言です。

平子さんの後任として浦原さんが隊長になった際、中々受け入れられず夜一人で黄昏ているところに、平子さんが伝えたアドバイスです。

「上に立つもんは下のもんの気持ちは汲んでも顔色は窺ったらあかん。

　好きなようににやったらええ。

　それで誰もついて来えへんかったら器やなかったっちゅうだけの話や。」

この言葉をきっかけに浦原さんは開き直った様に好きに動き始め、序盤につながる様々な成果を残していきます。

解説

「気持ちを汲む」と「顔色を窺う」というのは、まだプレーヤーとしての心が残っている内はなかなか難しいですよね。

自身がプレーヤーだったころ上司に抱いていた「何故、やってくれないんだ」という憤りを向けられるわけですから…

まずそれぞれの意味ですが、「気持ちを汲む」とは、「その人の立場となって考える事、気持ちに寄り添って考える事」とあります。

一方で「顔色を窺う」とは、「相手の表情から心の動きを知ろうとする事」とあります。

一見よく似ていますが、主語が自分ではなく主語が相手（部下）なのが一番の違いかと思います。

上の立場である以上言う時はビシッと言う、伝えるべき事は伝える事は必要です。

上司の仕事は部下を引っ張って組織に貢献できるチームをつくり、ゆくゆくはそこから次世代のリーダーとなる人材を創出するのが仕事です。

ですが、上司にはモノ言わぬタイプ、威圧感のあるタイプ、比較的部下に近い距離感でひっぱるタイプ、その他色々なタイプがいるかと思います。

部下は評価されるだけでなく、上司を評価しているものです。

まとめ

皆さんにとって理想の上司とはどんな方でしょうか？

素晴らしいリーダーはほとんどが指示や方針がハッキリしている、どこかメンバー以上に動いている背中がみてとれる、ミスした時のフォローがうまい、といった特徴がある気がします。

逆に残念なリーダーは指示や方針があいまいでころころ変わる、色々言ってくるものの自分はどうなの？と思わせる行動が多い、普段は偉そうだが本当に困った時に助けてくれないといった特徴がある用な気がします。

こんな上司にはなりたくないと思っていたのに、自分がそんな上司になってしまうということは避けたいものです。

若手時代から上司はどのように考えているのかを考え、それを踏まえて行動できるようになれば、自身が上司になったときの変化は小さくできると思います。

真の意味で上司が言っていた事の本当の意味を理解できるのはやはり自身が上司になったときですけどね。

部下を持つことになった方はただプレッシャーを感じるのではなく、今回のように漫画でもいいので何かきっかけをつかんで、考え方に変化があればよいなと思います。

おはようございます。ヨシパパです。

甲子園を見ていると、プレーをする選手たちよりもアルプススタンドで応援している補欠たちに目が行きます。

これは私自身が強豪校でスポーツをしており、かつ一度もレギュラーになったことが無いからだと思います。

約20年の運動部生活の内チームの代表として試合をしたことは1度たりともありません。

このような自身の経験から試合そのものよりも試合に出れないアルプススタンドの選手に慣れなかった部員に共感するのかもしれません。

さて、引退の時に「試合に出れなくても高校3年間厳しい練習についてきたことが一生の財産になる」的な事を言われた記憶がある方も多いのではないでしょうか？

私自身中学でも高校でも同じようなことを言われた経験があります。

その時は美談として自分を納得させていました。

しかし、本当にそうでしょうか？

今回は補欠の経験が本当に役に立つのか考えてみました。

補欠の中にも幅があり、レギュラーと補欠のボーダー上にいる人もいれば、レギュラーにかすりもしない補欠もいるかと思います。

私の場合は後者であり、学校や部活によって大きく変わるかと思います。

共感していただける方や、まだ優しい、もっと厳しいと感じる方もいらっしゃいますと思いますが、読み物として楽しんでいただければと思います。

補欠で得られる財産

• 理不尽に慣れる

強豪校の厳しい練習がメディアに取り上げられることがありますが、レギュラーと補欠ではその練習内容が違うことが多くあります。

よくあるのはレギュラーはグラウンドを使用している間、補欠はランニングのように分けられるパターンです。

ひと昔前だと1年はボールに触れないみたいなことがありましたが、私の場合3年でも補欠はボールに触れないことが多々ありました。

公式戦の前になると「私は陸上部に入ったのかな?」と錯覚するほど走ってばかりの時期がありました。

雨が降った際にはレギュラーのためにグラウンドの水抜きを行い、ミーティングが終わったときに使える状態にしたこともありました。

その時にレギュラーの方から「余計な事するなよ…」と言われたのは今でも忘れません。

このように補欠はやめられても変わりがいくらでもいるので、駒として使い捨てられます。

• 奴隷根性が身につく

上記のように運動そのもので貢献できない補欠はそのほかでチームに貢献しなければなりません。

球拾い、応援、偵察などチームに貢献しなければならないことは沢山あります。

これは何かしら自分の存在意義を示したいことの表れかもしれません。

ある種の生存本能でしょうか？

そうしている内に言われたことにはすべて「ハイ」で返すようになれます。

• うまくさぼる方法

他悦が練習するときに考えているのは「どうやったらうまくさぼれるか」です。

「どうやったらレギュラーになれるか」とは考えません。

それは目標が遠すぎるからです。

上を目指す向上心もなければやめる勇気もない為、いかにして今日の練習を効率よくこなすかを考えています。

コーチや監督に直接指導されることもない為、特に怒られることもなく練習をやり過ごしています。

「いてもいなくても一緒、むしろ害悪」というのが底辺の補欠です（ちなみに私もこれでした）。

会社員でいう窓際族のような考え方でね。

補欠で得られない財産

• 組織を背負う責任

強豪校になると100名を超える部員がいることもざらです。

その中で試合に出れるのは上位1割程度でしょう。

また、全国大会に出場となれば各都道府県の代表として試合をすることになります。

部員、学校、都道府県、予選で倒してきた相手、家族などを代表して試合をする重圧は補欠では絶対に味わうことができません。

当たり前のプレーが当たり前にできなくなるそんな重圧をはねのける経験はまさにレギュラーでしか体感することはできないのです。

• プレッシャーに打ち勝つメンタル

一打逆転のチャンス、決めれば勝ちのPK戦など運命が決まるような一瞬を任されたことはあるでしょうか？

そういったプレッシャーに打ち勝ってきた警官があるのがレギュラーの人間たちです。

補欠が練習でするものとはレベルが違います。

そういった大舞台の経験は補欠には絶対に理解できない感覚かと思います。

• 大舞台でのメンタルコントロール

大観衆の中でプレーすることは想像以上に緊張します。

甲子園で正面のゴロをエラーしてしまったり、送球がそれてしまったりというプレーが出てしまうのはそういった場の雰囲気になまれてしまっているのではないでしょうか？

おそらく選手たちは練習で何万回もそのプレーを練習し、成功し続けていると思います。

当たり前のプレーを当たり前にするメンタルを育てることができるのはレギュラーのみのスキルだと考えられます。

• 自分を追い込める習慣

強豪ともなると日々の練習はとてつもなく厳しいものになります。

練習が厳しいからと言う理由で、それまで有望とされていた選手が辞めてしまうこともしばしばあります。

その厳しい練習をどのように取り組むかにも差が出てきます。

私のような補欠の人間はいかにその厳しい練習はこなすかを考えます。

一方、レギュラーの人間は試合を想定したり、より厳しく負荷をかけて取り組みます。

つまり、練習メニューとしては同じでもそれに取り組む姿勢や負荷は全く別物と考えてよいでしょう。

特にレギュラーの中でも常に競争が発生しており、少しでも隙があればメンバーが入れ替わる厳しい環境にあります。

社会に出て役に立ったスキル

ここからは補欠の私が社会人になって役立ったスキルを紹介していきます。

• 社畜精神が身に染みている

社会に出ると理不尽なことが日常茶飯事で起こります。

自分のミスでもないのに取引先に謝らなければならなかったり、後輩のミスを怒られたりと自分に非の無いところで責められることは誰しも経験があるかと思います。

また、長時間の練習やスポットの当たらない作業に慣れているので、会社でも上司の指示に対して抵抗感なく取り組むことができます。

• サポート役に徹する

晴れ舞台の経験がない為、いわゆるエース社員や頼れる先輩になる器はありません。

一方で、厳しい縦社会にいた経験は先輩を立てることを自然とできるスキルがあります。

これは会社を生き抜く上で、出世はできないですが絶対に必要なスキルです。

まとめ

人間だれしもそうですが自分の経験したことは良かったと思いたい生き物です。

それでいつまでも補欠の経験をよかったと思っている内は絶対に成長できません。

その経験を糧にして絶対にのし上がるというメンタルに切り替えることが補欠だった人間が社会人になったときに成功する秘訣だと思います。

もちろんレギュラーだから補欠だからと言って人生が決まるわけではありません。

一方で学生時代の経験は人格形成に大きく影響します。

それぞれの立場の考え方を把握することで自分に足りない考え方メンタルを補填できるようしましょう。

おはようございます。ヨシパパです。

さて子どもたちが夏休みに入り、長期休暇が始まりました。

そんな中で選択肢に上がるのが万博ではないでしょうか？

子どもと一緒に万博を楽しみたいと考えている親御さんも多いかと思いますが、特に暑い今年の夏に野外で長時間過ごすという行為はとてつもなく体に負荷を掛けます。

特に疲れだした子どもは機嫌が悪くなり、パビリオンを回るどころではなくなってしまいます。

今回は、2歳と5歳の息子たちを連れて万博に行った際にもっていって良かったもの10選を紹介していきます。

是非参考にしてみてください。

• 帰りのバスチケット
• 水筒
• 塩分チャージ
• ハンディファン
• うちわ（扇子）
• 日傘
• 折り畳み椅子
• 折り畳みマット
• 大きめのリュック
• スタンプラリー帳

帰りのバスチケット

入場の時に混雑することは想像できますが、実は帰りの電車はもっと混雑しています。

会場を出るまでに数時間かかっというニュースも流れていますね。

そこで利用したいのが万博会場から関西の各主要駅をつなぐバスになります。

概ね30分ごとに運行されており、事前予約することで席を確保することができます。

変えるまでが遠足とは言いますが、万博を満喫した後にさらに電車で立ちっぱなしというのは心身共にダメージを押下智うので、ぜひ利用してもらいたいです。

チケットの購入はこちらからできます。

水筒

水分補給は必須です。

特に万博会場では無料の給水所が複数個所設置されており、飲み物を補充することができます。

もちろん各パビリオンで飲み物が販売されていたり、自動販売機、コンビニも設置されているので何も飲み物が飲めないということにはなりにくいですが、少しでも節約したい方は水筒を持参した方がよいかと思います。

また、SDGsの観点からもゴミが出ない水筒を持ってくるという行動は良いかと思います。

塩分チャージのタブレット

水分を取っていれば熱中症にならないというわけではありません。

特に子供は自分で管理ができないため、急にぐったりしだします。

お菓子を食べさせる代わりに塩分チャージのタブレットを食べさせることで少しでも熱中症のリスクを減らすことができると思います。

ハンディファン

夏の必須アイテムと言っても過言ではないアイテム。

最近では羽根だけでなく、冷却プレートが付いたものも販売されています。

冷たい風を体に当てるだけでなく、プレートを体に当てて直接冷やすことができるのも良いポイントです。

うちわ（扇子）

ハンディファンがバッテリーで動く以上、充電切れは避けては通れません。

ただ、ずっとうちわだと腕が疲れてしまうので、体力に余裕のある時、バッテリーが無くなったいざという時に取っておきましょう。

日傘

万博会場内では、列に並んで待っているときには日傘を貸してくれるところがすごく多いです。

一方、パビリオン間の移動は比較的日の当たるところを長距離歩くことになります。

大屋根リングの下も日陰ではありますが、かなり混雑しており、スムーズに進めませんでした。

子どもに帽子を被せていても嫌がったりすることが多いので、日傘で常に日陰を作ってあげてください。

急な雨にも対応ができます。

特にモンベルの傘は風邪などにも強く、万博だけでなく、普段使いも可能です。

折り畳み椅子

開場前から並ぶ場合や、パビリオンの待ち時間で重宝するのが折り畳み椅子になります。

特に、子どもたちが疲れて帰ろうと言い出したらそこで試合終了です。

少しdも子どもたちの機嫌を持たせるために、立ちっぱなしの状況を作らない工夫が必要になります。

折り畳み椅子と言ってもキャンプで使うようなものではなく、出し入れの容易な簡易椅子で十分です。

折り畳みマット

上記の折り畳み椅子だけでなく折り畳みのマットも用意しておくとよいです。

子どもの気分によって合わせてあげられると、すごく楽になります。

また、野外の飲食スペースしか開いていなかった際にもクッションとして使用できます。

大きめのリュック

お土産を購入する場合はカバンに詰め込めるようにした方が圧倒的に楽になります。

特に公式ショップは複数箇所あり、運営している会社によって購入できるものが異なります。

そのため、最後にまとめ買いするのではなく都度見つけたら買う方式にしないと欲しいものが購入できないということになります。

また、ミャクミャクくじを引いたことがある方は分るかと思いますが、朝から並ばないといけないのに、景品がまあまあ大きいです…(笑)

これらの理由から比較的余裕のあるカバンを用意しており、手荷物をなるべく増やさないようにしましょう。

スタンプラリー帳

子どものやる気をそがないようにする上で一番重要かもしれません。

どこの国側ともかく、スタンプを押すこと自体をすごく楽しんでくれます。

「スタンプ押しに行くよ」というとどんどん歩いてくれます。

まとめ

今回は子づれで万博へ行く際に有った方が良いもの10選ということで紹介しました。

何よりも一番大事なのは子どもの機嫌を損なわないことです。

開場から閉場までフルで万博を楽しみたい気持ちも分かりますが、子どもはそこまで万博に興味はありません。

しかし、子どもも貯め占めるような工夫は会場の随所に散りばめられています。

是非、家族で楽しい思い出が残る万博にしてください。

おはようございます。よしパパです。

G.W.も終わり、次の連休が7月までないことに絶望する今日この頃です。

そんな中7月の連休やその先のお盆休みに何をしようか今から計画を練っているのではないでしょうか。

夏といえばアウトドアですが、夏にアウトドアは色々と大変そう…と気構えている皆様にグランピングの提案をしようと思います。

私たちの家族はカレンダー通りの休みだったこともあり、代休を取って岡山県津山にあるザランタンあば村というグランピング施設に一泊二日で旅行に行ってきました。

今回は実際に泊まってみたザランタンあば村とグランピングそのものの魅力について紹介していきます。

ザランタンとは？

ザランタン（The Lantown）とは、株式会社ダイブが全国に展開しているグランピングブランドです。

あかりを指すランタンには「まち（TOWN）の魅力をつなぐ（LAN）ことで地方創生の火をともす」という意味を込め、観光地化されていない地域を中心に展開しています。

ザランタン自体は香川県東かがわ、北海道芦別、佐賀県三瀬高原、栃木県鹿沼市、茨城県常陸大宮市、系列としてクラフトホテル瀬戸内というように全国に展開しています。

HP:https://glampicks.jp/glamping/g21263/official/

アクセス

岡山県津山市阿波の山中に位置し、車で行く場合は中国道津山I.C.で降りていただき、車で40分ほど山を登っていきます。

I.C.を降りて目の前にイオンがあるので、買い忘れたものや買い出しをする際はあば村に向かう前に立ち寄って買うことをお勧めします。

電車とバスを乗り継いでいくことも可能ですが、乗り継ぎや時間がかかることからお勧めはしません。

主要駅からレンタカーで行くのも手かと思います。

良かった点

• 自然体験

渓流釣り、魚つかみどり体験、耕作体験、サウナテント、あば温泉、夏季限定の川遊び体験ができます。

宿泊予約時に予約できるものもありますが、当日予約で魚釣りや魚つかみどり体験、温泉は当日でも対応可能ですので、当日の天候や子どもの気分によって参加するかどうかも決めていいかと思います。

今回は魚つかみどり体験と耕作体験を体験しました。

魚つかみどり体験で撮った魚（今回はアユのつかみどりをしました）は夕食のBBQで各自で焼いていただくことができます。

人口の川に仕切りがしてあり、魚自体はエリアから逃げられないようになっているので、子どもでも安心して体験可能です。

5歳の息子が挑戦しましたが、見事に3匹を素手で捕まえることができました。

興味がある方は是非参加してみてください。

耕作体験は時期によって収穫できる作物が異なり、私が行った時期はわらびでした。

こちらもあく抜き用の灰をもらって、BBQの時にいただきことができます。

• テントの施設

冷蔵庫、ケトル、スピーカー、ドライヤーなど普通のホテルと遜色ない設備でした。

また、トイレもきれいでしたし、シャワールームも使用することができます。

私たちは車で5分ほど行ったあば温泉に無料で入ることができので、2人ずつ分かれて入浴しました。

2025年4月にリニューアルされたそうで、すごくきれいでした。（サウナ、露天風呂、くつろぎスペースあり）

• 焚き火

19:30～21:30まで3か所で焚火が行われていました。

マシュマロが食べ放題で各々焼きマシュマロを作ったり、有料でお酒を購入することも出来ましたので、各グループ楽しんでいるようでした。

息子は初めての焚火ということもあり少し怖がっていましたが、初めて見る焚火を興味津々に見つめていました。

自分で火起こしからすると大変ですが施設の方が火起こし、薪を足す、後処理すべてをやってくれるので非常に楽でした。

体験するという意味では非常に良い経験だったと思います。

悪かった点

• ご飯の量

BBQセットで家族分を予約していたのですが、満腹になるかというと少し物足りないと感じました。

事前に口コミで少し量が少ないことをリサーチしていたので、津山I.C.降りてすぐのイオンで肉、夜食、お酒は買い込んでいたので、何とか空腹で過ごすということは避けられました。

スタンダードのプランはこちら、子ども用BBQセットはこちらのような内容になっています。

ケトルはあるので、心配な方はカップ麺等を持っていくとよいかもしれません。

• 音が筒抜け（子どもの騒ぎ声が周りの迷惑になる可能性がある）

今回宿泊したテントエリアは砂利の上にあるため、夜間に人が通ると音が気になる方もいるかもしれません。

我が家の場合子どものテンションが上がってしまい、かなり騒いでしまいました。

初めての経験で喜んでくれたのは良かったのですが、やはり静かに過ごしたい他のお客さんに迷惑をかけてしまったと感じました。

直接言われることはありませんでしたが、皆さん広い心で見ていただいたのかもしれません。

まとめ

昨今、様々な経験をすることが難しくなっています。

特に自然体験は気軽にできるものではなくなっています。

インバウンドの影響で観光地は外国人観光客ばかりですし、何をするにも高額に設定されています。

しかし、車の中でしか行けないところには観光に来る人もおらず、日本人価格に合わされていると感じました。

（実際、外国人の方は一組もいませんでした）

カップルや家族連れ、子どもが独立された夫婦まで幅広い客層にマッチするグランピング施設だったと思います。

あば村だけでなく、是非、他のザランタンの施設にも宿泊してみてください。

おはようございます。ヨシパパです。

現在開発中の大阪・関西万博ですが、皆さんは行かれましたでしょうか？

連日ニュースでもその混雑具合が報道されていますよね。

私は関西在住なので、仕事終わりに万博に行くことができます。

そこで、「平日の仕事終わりなら、空いてるのでは？」と思い、定時ダッシュしてから18時から閉園の22:00までで滞在した所感をお伝えしようと思います！

そもそも平日の夕方から楽しむことができたか？

結論から言うと夕方から回りきるのは無理だが、複数回に分けてなら十分に楽しむことができると感じました。

無料で入れるパビリオンも沢山あり、予約無しでも5カ国分のパビリオンは回ることができましたし、事前予約で希望のパビリオンの予約さえ取れてしまえば、夕方からでも十分と考えます。

私は事前予約が取れた水と空気のスペクタクルショー 「アオと夜の虹のパレード」を見ることができました。（子どもが小さい為、夜にしかないパビリオンは一人の時に行くと決めていました）

ただ、、予想に反して平日と言えど人はかなりいましたので、人気のパビリオンや当日予約はとることはできませんでした。

どうしても行きたいパビリオンがあれば事前予約の抽選が当たったときにピンポイントで行くしかないかと考えられます。

東ゲート入ってすぐにミャクミャク様がお出迎えしてくれます。

西ゲート付近にはガンダムがそびえたっていました。

ガンダムを撮った写真を投稿するとオリジナルの壁紙がもらえるイベントも開催していました。

行くまでの準備に何が必要か？

• チケット

平日の1日券であれば18歳以上の成人で1日券は6000円になりますが、17:00以降であれば3700円に割引されます。

22:00閉園なので、17:00丁度に入園すると丸5時間万博を楽しむことができます。

日中で混雑していることを考えると仕事終わりに行ける方は平日夕方に分割していく方が効率的に回れるかもしれませんね。

また、歩き回ることを踏まえると一日券よりも体力に余裕をもって行動できるかもしれません。

• 服装について

運動する時の服装が最適ではないかと思います。（実際に運動系の服装が多かったように思います。）

日中は日陰が少なく、施設内に入るのも時間がかかるため、日焼けを遮ることができるUVカット機能のついた長袖があると便利です。

一方で、夜は海沿いということもあり、かなり寒く感じました。（薄手のパーカーを持って行ったのですが、すごく寒かったです。）

くつはクッション性の高いウォーキングをお勧めします。

というのも敷地が広大で普通に歩いて回るだけでもとんでもない距離を歩くことになるので、革靴や歩きなれていない靴だと何度も休憩をとったり、靴連れを起こして十分に楽しめない可能性があります。

• 食べ物

各国のパビリオンのレストランやフードコートはありますが、いずれも万博価格となっています。

さらに各国のパビリオンに併設されているレストランに入るのも非常に並んでいました。

フードコートに関しては比較的自由席もすいており、平日の夕方であれば何とか食事ができそうでした。

可能であれば自宅から軽食を持っていくなり、周辺のコンビニで買って行くことをお勧めします。

会場内にもコンビニはありますが、非常に混雑していたので事前に準備していく方が良いと感じました。

大屋根リング

さすが今回の目玉とあって、リングへ登るエスカレーターは混雑していました。

かなり風も強かったようで、降りてきた方の髪型が少し乱れていた印象です。

リングを通行できるのは21:00までだったので、夕方からいかれる方は注意してください。

ちなみに私はパレードの跡に出口までリングで帰ろうと思っていたのですが、登ることができませんでした。

水と空気のスペクタクルショー 「アオと夜の虹のパレード」

私は事前予約にて20:30からの時間で予約が取れたのですが、開場20:00少し前に列に並んだので須賀、すでに中心からは少し離れた場所の席になってしまいました。（席は確保されているの問題ないのですが、誘導員さんの指示に従って真ん中から順次案内されます。）

また、大阪湾に面しているエリアの為、海風があり非常に寒く感じました。

これから暑くはなってきますが、薄手の長そでを準備されることをお勧めします。

ショーの内容は見てのお楽しみとしますが、水蒸気を使った3Dマッピングでかなり迫力がありました。

予約が取れずに、通路から立ち見されるお客さんもたくさんおり、席が確保され座って見れたのはすごくよかったです。

まとめ

関西在住で、職場が近くにある限られた人限定にはなりますが、仕事終わりの平日17:00～であれば複数回に分けることで十分に万博を楽しむことができるのではないかと感じました。

また、現状平日と言えどスカスカではないので、梅雨の時期や9、10月まで待つのも一つの手かもしれません。

世界中の文化が日本に集まるまたとない機会ですので、期間中一回は万博に行くことをお勧めします。

たとえ、事前予約に当選しなくてもふりーで入れるパビリオンも数多くありますので、行って損はしないと保証します。